Τα τελευταία χρόνια οι συζητήσεις σχετικά με τις σχέσεις εστιάζουν κυρίως σε όλα εκείνα τα σημάδια (red flags), μικρά ή μεγάλα, που είναι αποτρεπτικά για να δημιουργήσουμε μια σχέση. Πέρα όμως από αυτά υπάρχουν και συμπεριφορές που είναι green flags και αυτές τείνουμε να τις ξεχνάμε ή να τις αποσιωπούμε. Και για όποιον δεν ξέρει «τα green flags είναι οι θετικοί δείκτες ότι μια σύνδεση έχει τη δυνατότητα να ανθίσει σε μια ασφαλή, υγιή, διαρκή σχέση». Έτσι λοιπόν για αλλαγή αντί να εστιάζουμε στα κακά, σε αυτό το κείμενο ας εστιάσουμε στα καλά και σε μερικά σημαντικά σημάδια που δείχνουν πως η σχέση που έχουμε ή αυτή που ξεκινάμε έχει όντως καλές προδιαγραφές.
Σεβασμός ορίων.
Τα όρια σε μια σχέση δεν είναι μόνο για να αισθανόμαστε άνετα και ασφαλείς. Τα θέτουμε κυρίως για να δείξουμε σεβασμό στον εαυτό πρώτα εμείς οι ίδιοι και έπειτα το ταίρι μας. Κάποιος που ενδιαφέρεται ουσιαστικά για εμάς, θα σεβαστεί και τα όρια που θέτουμε. Για παράδειγμα κάποιος από τους δύο έχει θέμα με το να καθυστερεί ο άλλος στα ραντεβού αλλά το ταίρι του αντί να θυμώσει γιατί δεν καταλαβαίνει αυτή την εμμονή με την ώρα, ενημερώνει πως θα καθυστερήσει. Εκτός βέβαια από το να σεβόμαστε, είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε και να νιώθουμε ασφάλεια ο ένας με τον άλλο μέσα στα όρια μας.
Έκφραση συναισθημάτων.
Είναι σημαντικό να ξέρουμε να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και να αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τις πράξεις μας. Οι ρυθμοί της ζωής είναι τέτοιοι που είναι πολύ πιθανό μέσα στη μέρα να μην επικοινωνήσουμε με το ταίρι μας ή να ξεχάσουμε να απαντήσουμε σε κάποιο μήνυμα για ένα σημαντικό θέμα. Δεν είναι κακό αυτό, σε όλους τυχαίνει. Κακό είναι να μη ζητήσουμε συγγνώμη και να στρέψουμε το φταίξιμο στον άλλο. Αντί αυτού μεγάλο green flag είναι να ζητήσουμε συγγνώμη και να παραδεχτούμε πως φταίξαμε.
Λέω κάτι και το κάνω.
Ακόμη και στην αρχή της σχέσης να βρισκόμαστε, είναι σημαντικό να ακολουθούμε τα σχέδια και όσα έχουμε πει πως θα κάνουμε. Το να μας πει το ταίρι μας πως θα μας συνοδεύσει κάπου ή θα περάσει να μας πάρει για να μας πάει σε ένα σημαντικό ραντεβού και να το κάνει όντως, χωρίς γκρίνια και νεύρα αποτελεί θετικότατο σημάδι. Έτσι δείχνει το σεβασμό του και σε εμάς αλλά και στον εαυτό του και δείχνει υπευθυνότητα.
Υγιής σχέση με τους γύρω μας.
Το να διατηρούμε καλές σχέσεις με άτομα του κύκλου μας, όσο διαφορετικά και να είναι μεταξύ τους και από εμάς και να επικοινωνούμε σωστά σε πολλές διαφορετικές συνθήκες δείχνει πως είμαστε άτομα που έχουμε κοινωνική ζωή. Αυτό γίνεται ένα σημαντικό green flag, γιατί δείχνουμε στο ταίρι μας πως δεν περιστρεφόμαστε συνεχώς και μόνο γύρω από αυτό, αλλά του δίνουμε και χώρο. Ναι είμαστε μαζί και κάνουμε πράγματα μαζί, αλλά έχουμε ο καθένας το χρόνο και το χώρο να κάνει πράγματα και για τον ίδιο.
Νιώθουμε καλά όταν είμαστε μαζί.
Το σημαντικότερο όλων. Δεν είμαστε καλά μαζί γιατί η συνθήκη της σχέσης μας το επιβάλλει. Είμαστε και αισθανόμαστε καλά μαζί από ένστικτο. Όταν βρισκόμαστε σε μια υγιή σχέση μας βγαίνει ο καλός μας εαυτός και παίρνουμε την αγάπη που μας δίνεται χωρίς να αμφιβάλλουμε για αυτή. Όταν είμαστε με τον κατάλληλο για εμάς άνθρωπο, κακά τα ψέματα, γινόμαστε και εμείς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Δε μιζεριάζουμε, ούτε γινόμαστε επιθετικοί ή αισθανόμαστε δυσαρεστημένοι, γιατί πλέον βρισκόμαστε σε μία σχέση που δε μας ταιριάζει.
Πέντε σημάδια που μας δείχνουν πόσο καλή είναι η σχέση που έχουμε ή αυτή που ευελπιστούμε να κάνουμε. Όπως είναι τα κακά σημάδια εκεί, είναι και τα καλά. Καιρός λοιπόν να εστιάσουμε σε αυτά, έτσι για αλλαγή.